Kaygı sizi güvenliğinizin daima tehlikede olduğuna ikna eder. Fiziksel, duygusal veya zihinsel olsun. Önemli değil. Her zaman endişeleniyorsun. Sessiz göremeyeceğiniz bir ses var.

Anksiyete, sürekli olarak sizi mahvedecek, elde ettiğiniz mutluluğu veya istikrarı zayıflatacak bir şey aradığınız anlamına gelir. Ve bu da korumanızı serbest bırakmayı çok zorlaştırıyor. Gevşiyormuş gibi hissediyorsun, o zaman her şey cehenneme gidiyor. Yani gevşeme bir seçenek değil. Hatta uyanık, uyanık kalmalısınız. Kaçınılmaz olana hazır olmalısınız.

Endişe size iyi olmayacağınızı söyler. Olsan bile. Bu mantıklı değil. Bu yüzden acı çekmeyenlere açıklamak çok sinir bozucu ve zor. Hiç gerçekten sakin hissetmezsiniz. Sevgi dolu, güvenilir insanlarla çevrili olsanız bile. Sizi koruyan dört sağlam duvarla evinizin rahatlığında otursanız bile.



birini sevmediğinizde yaptıkları her şey sizi rahatsız eder

Kaygınız hiçbir şey değil diğer insanlarla ilgili. Bu senin beynin. Sonsuz bir döngüde en kötü durum senaryosunda beyniniz yarışıyor. Beyniniz, var olmadıkları yerlerde bile sorun arıyor.

Güven, göremediğiniz bir şeye inanmayı gerektirir. Ve bu endişeli biri için çok zor.

Birine, herhangi birine güvenmek, endişeli bir akla belirsizlik ve belirsizlik demektir. korkunç. Gerçekten kötü olduğunda, zayıflatıcı olabilir.

Sosyal davetiyeleri reddediyorsunuz. Gitmek istemediğin için değil. Sizi davet eden kişiyi sevmediğiniz için değil. Fakat yine de bu güven sorunu var. Evet derseniz ne olacağına dair titiz bir listeye ihtiyacınız var. Ve kimse sana söz veremez. Hiç kimsenin, gerçekleşecek olan her şeyin oynadığı bir kristal küre yok.



Bu, oraya varamayacağınız anlamına gelmez. Bu, güvenin asla elde edemeyeceğiniz bazı efsanevi bir duygu olduğu anlamına gelmez.

Ama iş demek. Denemek ve bir başarısızlık gibi hissetmek ve tekrar denemek demektir. Sabır demek. Gücü toplayabildiğiniz zaman küçük cesaret eylemleri anlamına gelir.

dünyanın dört bir yanından para işaretleri

Ve yarın güveniniz hala titriyorsa, sorun değil.



İlgilenen insanlar seninle vakit geçirecekler. Hazır olduğunuzda oraya gitmenize izin verecekler.